이빨 누런이 원인 및 미백 치료 방법/꿀팁

마스크가 일상화된 때에는 누런이, 누런 치아를 크게 신경 쓰지 않아도 되었지만 점차 마스크를 벗고 이야기하고 즐기는 곳이 많아지며 누런 이에 대한 걱정이 점점 커지는 것 같습니다.
사진을 찍을때나 대화를 할 때 변색 정도가 심한 경우에는 나도 모르게 다른 사람의 시선을 신경 쓸 수밖에 없기 때문입니다.

누런이 원인

치아가 변색이 되는 이유는 다양하지만 가장 큰 이유 몇 가지를 살펴보면 다음과 같습니다.

칫솔질

치아는 하얗고 투명한 법랑질과 그 안쪽의 노란색 빛의 상아질로 구성이 됩니다. 문제는 칫솔질을 너무 세게 하는 습관을 가지면 법랑질이 빨리 닳아 없어지며 안쪽에 있는 상아질이 더 잘 보이기에 되어 누렇게 보일 수 있습니다.

 

치아 손상

어릴 때 다치거나 격한 운동으로 치아가 손상된 경우입니다. 일반적으로 어릴 때는 잘 모르지만 신경이 점점 죽으면서 색상이 변하는 경우로 심각한 경우에는 검게 변하는 경우도 있습니다.

음식

치아가 변색될 수 있는 음식물, 담배 등을 피우면 치아 표면이 착색되게 됩니다. 치아를 잘 착색시키는 음식물을 살펴보면 다음과 같습니다.

홍차, 커피, 레드와인

이외로 홍차는 치아 착색을 많이 시키는 음식인데 홍차를 마시면 치아 표면에 홍차에 있는 씁쓸한 성분인 탄닌 성분이 착색을 유발하게 된다고 합니다. 커피 역시 홍차와 마찬가지로 타닌이 들어 있어 치아 착색에 영향을 많이 줍니다.

초콜릿

초콜릿은 아무래도 점성이 강하여 착색 위험도가 높다고 하며 우리 몸은 당분이 들어오면 분해하기 위해 산이 생성되는데 이런 부분들도 치아에 안좋은 영향을 줍니다.

김치찌개

김치 그대로는 치아 착색 지수가 그리 높지 않지만 김치찌개의 경우에는 착색지수가 높은데 이는 지용성 성분 첨가와 뜨거운 온도로 섭취하는 음식 특성으로 보입니다.

누런 이 예방, 해결 방법

칫솔질

주변을 보면 칫솔질을 정말 빡빡해서 이물질을 완전히 제거해야 한다고 생각하며 칫솔질을 하는 분들이 꽤 많은데 이보다는 부드럽게 칫솔질을 하고 부족합 부분은 치간칫솔, 치실을 이용하여 이물질을 제거하는 것이 좋습니다.
또한 식사나 음료를 마신 후 빠른 시간 내 양치질을 하기 어렵다면 물로 여러 번 입안을 헹구는 것이 좋습니다. 헹구는 과정에서 치아에 달라붙은 색소를 조금 더 제거할 수 있기 때문입니다.

미백치약, 미백제

자가로 사용하는 치아미백제는 일반적으로 과산화수소가 주성분입니다. 우리가 시중에서 구할 수 있는 제품은 과산화수소 3%정도인 제품으로 음식물에 의한 착색을 방지해주는 효과가 있다고 합니다.
다만 이러한 수준으로 원하는 미백 효과를 얻기 어렵다는 점, 시간이 오래 걸리다는 점을 참고하시길 바랍니다.
또한 연마제가 너무 많이 들어있는 미백치약의 경우 일정 수준까지는 미백효과를 볼 수 있겠지만 점차 범랑질을 깎아냄에 따라 오히려 상아질이 두드러져 노랗게 보일 수 있다는 점은 주의할 점입니다.

치과 미백치료

치과에서는 특수광선과 미백제(과산화수소)를 이용하여 미백치료를 진행하게 됩니다. 과산화수소가 함유된 약제를 변색 부분에 발라준 후 특수광선 조사를 통해 과산화수소 산화작용을 통한 미백치료를 하는 방법입니다.

다만 치과 미백치료 역시 일정 시간이 지나면 미백 효과가 점점 사라지기 때문에 6개월~1년 간격으로 리터치가 필요합니다.

 

치과 라미네이트

치과에서 이루어지는 미백치료를 통해 미백효과를 얻기 어려운 경우에는 래미네이트를 고려할 수 있습니다. 라미네이트는 치아를 일정 부분을 삭제 후 세라믹으로 제작된 얇은 인공 치아를 부착하는 치과 심미 치료입니다.
다만 라미네이트의 경우 과도한 절삭을 하는 경우에는 이 시림, 통증, 충치가 더 쉽게 생길 수 있으며 시술 후에는 너무 뜨겁고 차가운 음식을 먹을 때 불편할 수 있는 등 주의할 점들이 있기에 치과에 방문하여 상담 후 진행하시기 바랍니다.

https://amdnbr.tistory.com/34

스케일링 가격 및 주기/꿀팁

https://amdnbr.tistory.com/68

어린이부터 노인까지 치아 건강 상식