반응형 마늘 효능 부작용1 마늘 효능 부작용 및 고르는 법/꿀팁 전 세계에서 향신료, 음식 재료로 사용되지만 특히 한국에서 많이 사랑받는 마늘의 효능, 부작용그리고 좋은 마늘을 고르는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 마늘의 효능 마늘에는 다음과 같은 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점이 있습니다. 심혈관 건강 마늘은 고혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 면역 체계 지원 마늘에는 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 보호하는데 도움이 되는 항균 및 항산화 특성이 있습니다. 암 예방 일부 연구에서는 마늘에 항암 특성이 있을 수 있으며 위암, 결장암 및 폐암과 같은 특정 유형의 암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 항염증 효과 마늘에는 항염증 성분이 있어 신체의 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다... 2023. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
