반응형 비트 효능1 레드비트 손질 및 고르는 방법/꿀팁 비트는 독일에서 재배가 시작된 채소로 한국의 강화순무와 비슷합니다. 비트는 단맛이 있어 남녀노소 먹는데 크게 무리가 없습니다. 너무 달지도 않고 은은한 단맛이라고 해야 할까요? 건강에도 좋고 맛도 나쁘지 않아 요즘 많은 분들이 비트를 찾으시는 것 같습니다. 다만 생비트, 특히 레드비트의 경우에는 흙냄새가 강하여 안 좋아하는 분들도 있습니다. 비트는 과일과도 잘 어울려 샐러드 드레싱으로도 사용되며 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용을 하는 등 건강에 좋은 성분들이 많아 건강식으로도 즐길 수 있는 비트의 기본정보부터 효능, 손질 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 비트기본정보 학명: Beta vulgaris 색상종류: 빨간색(단맛풍부,흙냄새강함), 노란색(단맛,흙냄새덜함), 줄무늬 *한국은 레드비트가 주로 유통.. 2022. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
