반응형 새싹보리 손질 방법1 새싹보리 효능 및 보관 방법/꿀팁 TV나 인터넷 매체를 통해 새싹보리의 효능이 소개되면서 많은 분들이 새싹보리에 관심을 가지게 되었습니다. 새싹보리는 알려진 것처럼 콜레스테롤 수치 및 간 기능 개선하는 효과가 뛰어나 다이어트에도 좋고, 성인병 예방에 도움을 줍니다. 이러한 새싹보리를 제품으로 구매하시는 분들도 있지만, 파종 후 13~15일 후 수확이 가능하여 가정에서 직접 키워서 드시는 분들도 많으신 것 같습니다. 그럼 새싹보리의 기본정보부터 효능, 고르는 방법 등 다양한 정보를 알아보겠습니다. 새싹보리 기본정보 학명: Hordeum vulgare (보리) 주요 영양 성분: 식이섬유, 단백질, 칼륨, 칼슘, 비타민C 등 권장섭취량: 3~10g(분말) 독성여부: 없음 주의사항: 독성은 없으나 식이섬유가 풍부하여 과다 섭취 시 설사, 복통이.. 2022. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
