반응형 여주 주스1 여주 효능 및 먹는 방법/꿀팁 처음 보면 오이처럼 길쭉하지만 돌기가 잔뜩 있어 도깨비방망이처럼 생신 채소인 여주는 최근 그 효능이 여러 매체에서 주목받으며 관심이 커지고 있는 것 같습니다. 여주 기본 정보 학명: Momordica charantia Linnaeus 약효 부위: 열매, 온포기(꽃,잎,줄기,뿌리를 갖춘 풀의 포기) 수확시기: 7~8월부터 채취하며 가을까지 1회 사용량: 1회 권장 섭취량은 약 70g 독성여부: 없음. 해롭지는 않으나 찬성질을 가지고 있어 과다복용 시 복통이 생길 수 있음 여주 효능 혈당 관리 여주에는 카라틴이라는 천연 인슐린 성분이 풍부하게 들어 있는데 이는 혈당을 낮추는데 도움을 줍니다. 당화 혈색소 수치와 혈당 수치 조절에 도움을 주기 때문입니다. 참고로 카라틴 성분은 여주의 열매와 씨앗에 풍부합니다... 2022. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
