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덱시부프로펜 소염진통제 정보/꿀팁 덱시부프로펜은 아세트아미노펜, 이부프로펜과 같이 진통소염제로 많이 사용되고 있습니다. 다양한 제약사에서 관련 제품들을 내놓으며 약국에서 쉽게 만들 수 있게 된 것 같습니다. 덱시부프로펜 이란? 덱시부프로펜은 이부프로펜의 거울 대칭 관계인 거울상 이성질체입니다. 이부프로펜은 S와 R 이부프로펜의 형태를 가지는데 덱시부프로펜은 진통효과를 가지는 S 이부프로펜 부분을 이용하여 제조한 약물입니다. 이에 이부프로펜에 비해 부작용이 적고, 적은 양으로도 대등한 효과를 얻을 수 있는 장점이 있습니다. 덱시부프로펜 종류 덱시부프로펜 제품은 약학정보원 검색을 해보면 162개 정도의 제품이 있습니다. 이 중 몇개 제품을 살펴보면 다음과 같습니다. 참고로 같은 이지엔시리즈여도 제품에 따라 이부프로펜, 나프록센 등 성분이 다.. 2022. 7. 10.
정선 곤드레밥 맛집 - 메밀촌막국수 하이원리조트에서 물놀이와 카지노를 즐기고 집에 가는 길에 들렸던 정선 메밀촌 막국수를 소개드립니다. 집에 가기 전에 알아보니 정선에서 꾀나 유명한 집이라기에 방문해보았습니다. 위치정보 주소: 강원 정선군 고한읍 고한로 79-1 1층 영업시간: 매일 9:00 ~ 21:00 연락처: 033-591-3939 주차장: 앞에 널널한 무료 공영주차장(?)이 있음 주요 메뉴 & 맛 막국수 9,000원 --------------------- 간판에도 떡하니 써있고 평도 나쁘지 않은 것 같아 주문한 막국수는 양념 맛이 강하지 않아 저는 그냥저냥이었지만 매운 것을 잘못 먹는 일행은 맛있다고 하더군요. --------------------- 황기보쌈: 소 28,000원/ 중 45,000원/ 대 55,000원 보쌈정식: 17.. 2022. 7. 10.
스테이크, 스파게티 봉담 맛집 - 오르토 그릴 어머니 생신이라 가족과 함께 외식을 할 겸 찾아본 스테이크 맛집 오르토 그릴을 다녀왔습니다. 한정식 집을 갈까 하다 이번에 처음 가봤는데 정말 맛있는 맛집이었습니다. 위치정보 위치 : 경기 화성시 봉담읍 쇠틀길 59-21 (지번 봉담읍 수기리 105-8) 운영시간 : 매일 11:30 ~22:00 휴무일: 넷째 일요일 연락처: 031-222-9632 *참고로 동탄에도 분점이 있다고 합니다. 주요 메뉴 & 맛 스테이크 등심 스테이크 - 38,900원 텐더 스테이크 - 39,900원 알덴테 스테이크 - 41,900원 ------------------------------------- 저흰 특수부위인 알덴테 스테이크를 먹고 싶었지만 안타깝게도 그날은 들어오지 않아 등심 스테이크, 텐더스테이크를 주문했습니다. 저.. 2022. 7. 9.
아르기닌 효능 및 부작용/꿀팁 L-아르기닌은 인체 내 합성과정을 통해 산화질소를 생성하는 아미노산의 일종으로 예전에는 근육운동을 하는데 도움을 주는 것으로 알려지며 근육 보충제 시장에서 많은 인기를 끌었습니다. 최근에는 피로회복에 효과가 있는 것으로 알려지며 여러 제약사 및 건강기능식품 기업에서 다양한 제품을 출시하고 있습니다. 아르기닌이란? 아르기닌은 우리 몸에서 합성이 가능한 비 필수 아미노산입니다. 우리 간에서 요소 생성을 촉진하도록 해주어 암모니아 배출과 함께 간 기능 향상에 도움을 줍니다. 이와 함께 에너지원을 사용되어 산화질소 생성 촉진, 성장호르몬 분비 촉진을 하도록 도움을 줍니다. 참고로 근력 운동 시 고농도 아르기닌 복용은 운동 전후 2~3시간 정도 간격을 두고 드시는 것이 좋은데 이는 운동하면서 아르기닌을 보충하면 .. 2022. 7. 9.
하루 적정 수면시간과 건강/꿀팁 잠이 보약이라는 말처럼 잠을 잘 이루지 못할 날은 하루 종일 머리가 멍하고, 집중력은 물론 기억력도 떨어지는 것을 느껴보신 분들이 많을 것 같습니다. 우리의 몸은 잠을 자는 동안 일과 중에 지친 몸을 회복하는 것은 물론 뇌의 노폐물 제거, 멜라토닌, 성장호르몬과 같은 호르몬 분비, 기억 저장과 같은 일을 하는데 충분한 수면시간을 가지지 못한 다면 이러한 몸의 회복은 물론 건강에도 영향을 주게 됩니다. 수면 단계 일반적으로 성인의 경우 90분 정도의 수면 주기를 가지며 수면시간 동안 이를 4~6회 반복하는데 Non-REM 단계에서 REM수면으로 진행이 되며 입면기, 얕은수면기, 깊은 수면기 3단계로 발전합니다. Non-REM수면에서도 회복이 이루어지지만 특히 깊은 수면기 단계인 REM 수면에서 신체 조직 .. 2022. 7. 8.
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