발기부전 원인 및 치료방법/꿀팁

남들에게 말할 수 없는 발기부전으로 고통과 스트레스를 받는 분들이 생각보다 많이 있습니다. 예전에는 50대가 넘어선 중년층 남성분들께 주로 발생하였다면 최근에는 발기부전 발병 연령대가 어려지고 있다고 합니다.

발기부전을 위한 치료제도 나와있으나 사람마다 원인이나 증상이 다르기 때문에 약물 복용이 모든 남자분들께 효과가 있는 것은 아니기에 본인에게 맞는 치료가 진행되어야 합니다.

발기부전 원인

정상적인 관계가 어려운 발기부전은 음주, 흡연, 만성적인 피로, 불규칙한 식습관과 심혈관질환, 비만 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이러한 여러 원인 중 몇 가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

먼저 비타민D가 부족한 것도 발기부전의 원인이 될 수 있다고 합니다. 미국 존스홉킨스대 연구팀에 의하면 비타민D가 부족한 남성이 정상적인 남성보다 발기부전 발병률이 32% 이상이었으며 이때 고혈압, 흡연 등 다른 위험 요소들을 고려해도 비타민D 부족이 발기부전과 상관관계는 여전히 높았다고 합니다.

두 번째로는 신체 근육 감소도 발기부전의 원인으로 꼽히고 있습니다. 장시간 앉아서 업무를 보거나 운전을 하는 분들은 전립선염 발생 위험이 높아지는 것은 물론 하체 근육이 점차 퇴화하면서 근위축이 나타나게 됩니다. 이후에는 전립선 압박과 골반신경이 짓눌리게 되며 발기부전과 전립선염으로 이어지는 경우가 많다고 합니다.

이와 관련된 연구결과들을 보면 서울아산병원 연구결과에 따르면 근감소증과 발기부전 연관관계를 조사한 결과 근육감소증이 있는 남성이 발기부전이 있을 확률이 1.89배 높았다고 하며 근육감소증이 없는 남성 43% 중증 발기부전이 있었지만 근육감소증 환자의 경우 발기부전이 73%에 달했다고 합니다. 

발기부전 예방, 관리 방법

발기부전은 생활 속 습관 개선으로도 개선되거나 완화될 수 있는데 먼저 신체 근육을 단련해주는 것이 필요합니다. 전신 근육을 모두 단련하는 것도 좋겠지만 최소한 하체운동을 하는 것이 좋으며 틈날 때마다 발뒤꿈치를 올려주는 종아리 운동, 스쿼드 운동 그 외 달리기, 자전거 타기 등 유산소 운동들을 하는 것이 발기부전 예방과 관리에 도움을 줍니다. 

근력운동은 하체 근육 강화, 혈류 흐름 개선 그리고 유산소 운동은 운동을 통해 몸 전체의 혈류 순환을 원활하게 해 주기 때문입니다. 

이 외에 음주, 흡연을 피하는 것이 가장 기초적인 방법이며 기름진 음식 위주의 식단 개선, 비타민D 섭취 등이 도움이 됩니다.

발기부전 치료 방법

발기부전을 직접적으로 치료하기 위해서는 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 치료를 진행해야 합니다. 이때 상담을 통해 발기부전 치료제를 처방받을 수 도 있으며 여기에 호르몬 보충요법, 보형물 삽입술 등 다양한 치료를 받을 수 있습니다. 

먼저 발기부전 치료제로 대표적인 것은 비아그라와 시알리스이나 최근에는 제네릭 약품들도 많이 나왔습니다. 다만 대표적이기에 이를 통해 치료제를 살펴보면 비아그라는 실데나필, 시알리스는 타다라필이라는 성분으로 구성되며 몸속에서는 포스포디에스테라제-5를 억제해줍니다. 이는 혈관 산화질소 작용을 강화하여 음경으로 가는 혈류를 증가시켜주는 것입니다.

두 약은 약리작용은 같으나 지속 시간에서는 차이가 있는데 비아그라는 4~8시간, 시알리스는 24~36시간가량 지속이 되며 바이그라는 관계 전 15~40분 전, 시알리스는 1~2시간 전 복용이 권장됩니다. 참고로 강직도는 비아그라도 좀 더 우수하다고 하며 시알리스는 전립선 비대증 치료에도 효과가 있다고 합니다.

다만 앞서 이야기한 것처럼 병원을 방문하였다고 해도 모든 분들께 발기부전 약을 처방하지 않습니다. 이는 환자 개개인 신체 상태나 원인에 따라 처방이 달라지기 때문입니다. 이에 처방받지 못하는 경우 또는 가격적인 저항에 다른 불법적인 경로로 구매하시는 분들도 있는 것 같으나 이는 상당히 위험한 것으로 먼저 처방에 따른 약 복용이 아닌 점, 정식 유통이 아니기에 성분이 불분명하기 때문입니다. 

 

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