결명자 차 효능 및 부작용/꿀팁
눈이 침침할 때나 안 좋을 때는 어릴 적부터 결명자차를 끓여 먹곤 했습니다. '결명자'는 그 이름 그대로 '눈을 좋게 하는 씨'라는 뜻을 가지고 있습니다. 결명자차는 구수하고 맛도 좋아 먹기도 편해서 아이들도 부담 없이 잘 마시는 차인 것 같습니다. 결명자는 우리가 잘 알고 있는 것처럼 눈에도 참 좋지만, 혈압을 내려주며 나쁜 균들의 발육을 억제시켜주는 효과도 있습니다. 예부터 결명자는 약으로도 사용하였는데 이뇨, 변비에도 효능이 있어 변비 치료, 눈이 충혈될 때나 고혈압을 치료할 때에 사용하곤 하였습니다. 결명자 기본정보 학명: Senna tora (L.) Roxb 수확시기: 9월~11월 주요영양성분: 칼륨, 구리, 아연, 철, 안트라퀴논 계열 생리활성물질, 오브투신, 루프로프라신, 비타민A, 베타카로..
2022. 4. 9.
