반응형 프로바이오틱스 부작용1 유산균, 프로바이오틱스 효능 및 부작용/꿀팁 다양한 영양제가 나온 지금 건강한 삶을 위해 자신에게 맞는 영양제를 찾는 분들이 많습니다. 그중 유산균은 기존 장 건강에 이어 유산균 다이어트 등 다양한 이유로 꾸준한 관심을 받고 있습니다. 'For Life'를 뜻하는 그리스어 'Pro'와 'Bio'에서 유래된 프로바이오틱스 유산균은 장 속 유해균 활동을 억제하여 장 건강은 물론 몸의 면역력과 항상성을 높여주는 균입니다. 이러한 유산균으로 대표되는 프로바이오틱스는 어느새 건강기능식품 시장에서 2위로 올라서며 많은 분들의 사랑을 받고 있는데 정확한 정보 없이 드시는 경우들도 많아진 것 같습니다. 유산균 복용 방법 유산균은 아침 빈속에 먹는 것이 좋습니다. 그건 우리가 음식을 보거나 먹기 시작하면 위에서 산이 나오는데 공복이 아무래도 산성도가 가장 낮기 때.. 2022. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
