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인삼 효능 및 보관 방법/꿀팁 한국의 인삼은 품질이 우수하여 세계적으로 질이 좋다고 알려져 있습니다. 한국의 인삼은 다른 나라의 삼과 구별하기 위해 고려인삼이라고 부르기도 하며 ‘蔘’ 자를 스고, 외국삼은 ‘參’ 쓰기도 합니다. 인삼은 사포닌 등 유용한 성분이 들어있어, 자양강장 및 항피로 효과, 면역력 증진 등 다양한 효과가 있습니다. 인삼 기본정보 학명: Panax ginseng 1회사용량: 뿌리 15~30g 독성여부: 없음 주의사항: 장기간 과다복용 시 두통, 어지러움, 두근거림, 불면증 등의 부작용이 발생할 수 있음. 인삼 효능 1. 염증 개선, 피부 건강 인삼은 항염증 효과가 있어 알레르기성 체질 개선에 좋다고 합니다. 아토피와 피부 염증에 대해서도 유효하며, 인삼 속 풍부한 사포닌 성분은 항염증은 물론 알레르기를 일으키는 .. 2022. 5. 4.
바퀴벌레 약 및 퇴치법/ 꿀팁 어렸을 때는 그래도 곤충을 크게 두려워하거나 싫어하지는 않았었던 것 같은데, 언젠가부턴 특히, 집에서 곤충을 보게 되면 한숨과 두려움이 들게 되는 것 같습니다. 쪼금 해서 잘 보이지도 않는 거미나 날벌레 정도까지는 괜찮은데 이게 무척 빠르고 큼지막한 바퀴벌레라면 말이 달라지는 것 같습니다. 눈에 보이는 것 자체도 무섭지만, 사라지면 더 무서운 바퀴벌레는 날개도 있어 잡으려 할때 날아올까 무서워 예전에는 물건을 던지고, 먼 거리에서 해충 스프레이만 열심히 뿌리던 기억이 납니다. 바퀴벌레 제거약 (먹이) 바퀴벌레는 한마리가 보이기 시작한다는 건 이미 때로 번식하고 있을 경우가 많기에 이때 가장 필요한 것은 역시나 바퀴벌레 약입니다. 바퀴벌레 약은 예전부터 많이 나와있던 컴배X 같은 붙여놓는 제품도 있고, 주.. 2022. 5. 3.
이석증 원인 및 치료 방법/꿀팁 이석증은 조민아, 김영희 등 여러 연예인들이 겪고 있는 질환으로 많이 알려져 있습니다. 살다 보면 간혹 어지러움을 경험하곤 하는데 이석증이 있는 경우에는 보다 자주 그리고 단순하게 어지러운 증상만이 아닌 두근거림, 구토 등도 나타날 수 있습니다. 이석증 증상 및 원인 이석증은 빙글빙글 도는 듯한 어지러움이 느껴지는 것이 대표적인 증상이며 정식 병명은 양성돌발성두위현훈(begin proxysmal positional vertigo, BPPV)입니다. 귀 안쪽에 위치한 내이에는 청각을 담당하는 달팽이관과 함께 평형감각을 조율하는 반고리관이 있습니다. 정상적으로는 이석이 전정기관 내에 있어야 하는데 다양한 원인으로 인하여 제자리를 이탈하여 반고리관 안으로 이석(돌가루, 칼슘덩어리)이 들어가 생겨나게 됩니다. .. 2022. 5. 3.
소라 효능 및 손질 방법/꿀팁 소라는 쫄깃쫄깃한 식감과 바다 향이 매력 있는 식재료로 삶아서 그냥 맛봐도 맛있지만, 무쳐서 먹거나 구이로 먹어도 좋은 것 같습니다. 소라는 맛도 좋지만 비타민B와 아르기닌, 라이신 성분들이 풍부하게 들어 있어 빈혈을 예방하고 성장기 아이들에게도 도움이 됩니다. 소라 기본정보 학명: Batillus cornutus 주요 영양성분: 단백질, 칼슘, 철분, 인, 비타민, 아르기닌, 라이신, 타우린 등 독성여부: 있음. 침색 속 테트라인 주의사항: 소라는 테트라민 독소를 가진 소라가 있을 수 있으며, 이러한 독을 과다 섭취 시 신경마비, 사망에도 이를 수 있음 소라 효능 1. 피로회복, 숙취해소 소라에는 아르기닌, 타우린 성분이 풍부하게 들어 있는데, 이 타우린 성분은 간의 해독작용을 원활하게 할 수 있도록 .. 2022. 5. 2.
수박 효능 및 고르는 방법/꿀팁 요즘은 크기도, 색도 다양한 수박이 많이 나오는 것 같습니다. 노란색의 망고수박, 애플수박에서 무등산 명품 수박까지 말이죠. 우리나라에서 수박은 고려시대 때부터 재배되었다고 하는데, 생각보다 참 오랫동안 우리와 함께한 과일인 거 같습니다. 수박은 한방에서도 갈증을 없애주고 해독하는 효능이 있다고 하며, 동의보감에서는 '번갈과 더위 독을 없애고, 속을 시원하게 하며 기를 내리고 오줌이 잘 나가게 한다'라고 합니다. 수박 기본정보 학명: Citrullus lanatus 주요 영양성분: 식이섬유, 단백질, 아미노산, 라이코펜, 비타민C 등 칼로리: 100g당 31kcal 주의사항: 수박은 소화가 느린 튀김과 함께 수박을 먹으면 소화불량에 걸릴 수 있습니다. 수박에는 수분이 무척 풍부해서 안 그래도 느린 튀김 .. 2022. 5. 2.
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