건선 피부염 증상 및 치료 관리정보/꿀팁

건선은 붉은 반점 그리고 하얀 각질이 특징인데 아무래도 피부에 직접적으로 나타나다 보니 전염성 피부병으로 오해받는 경우가 종종 있습니다. 하지만 건성은 만성 염증성 피부질환으로 전염성이 없습니다.

다만 건선은 옷으로 가려지지 않는 곳에도 종종 발생하기에 건선이 발병한 분들은 이에 대한 스트레스가 상당히 큽니다. 그러니 주변에 건선이 있는 분들께 전염병으로 오해를 하거나 꺼리지 않으시면 좋겠습니다.

건선의 원인

건선은 근래 들어 성인은 물론 어린이, 청소년 환자들도 증가하며 환자 수가 꾸준히 증가하고 있습니다.  주로 팔다리 관절 부위, 엉덩이, 두피 등 평상시 압력과 마찰이 낮은 부위에 흔하게 나타나는데 실질적인 건선의 원인 체내 면역계 이상으로 인한 과각질화, 모세혈관 투과성 증가라고 할 수 있습니다.

발병 원인은 건선에 대한 유전적 원인을 가지고 있는 분들과 건조한 기후, 일조량 부족, 세균 감염, 외상 등 환경적인 요인들이 영향을 준다고 합니다. 

실제로도 햇빛에는 건선을 진정시키는 자외선B가 있는데 일조량이 줄어드는 겨울철에 악화되거나 갑작스레 발병되거나, 감기에 걸린 후 발병하는 등 다양한 점들이 영향을 주어 발병하게 되는 것 같습니다.

건선 주의 사항

건선에 걸리면 우선 해당 부분의 피부가 붉게 올라오며 그 위쪽에서는 하얀 각질 같은 것이 두껍게 생기는 증상들이 생깁니다. 이때 사람이나 증상에 따라 가려움을 느낄 수도 있으며, 이때 이러한 각질 같은 것을 억지로 때어내려 하면 피가 나기도 하는데 이러한 행위는 오히려 피부를 더욱 자극하여 부작용이 발생할 수 있으니 주의하셔야 합니다.

또한 목욕을 하며 때를 밀거나 술을 마시면 염증을 악화시키고 있으니 이러한 것들은 피하시는 게 좋습니다.

건선 예방/관리 방법

건선은 건조한 환경도 영향을 많이 주기 때문에 평상시에 수분 보충을 신경써주시며, 일생 생활에서도 피부 자극이나 손상이 발생하지 않도록 주의하셔야 합니다.

건선 피부는 수분과 지방질이 잘 공급되지 않기에 건조해지지 않도록 평상시에 보습에도 신경써 주셔야 합니다. 특히, 겨울철에는 난방으로 인하여 실내가 건조해지기 때문에 평소 가습기 등을 사용하여 습도를 유지시켜주는 것이 필요합니다. 

그 외 햇빛을 볼 수 있는 낮 시간 대에 산책을 하는 것도 건선 증상을 가라앉히는데 도움이 되기에 특히 겨울철에 잠깐 씩이라도 산책을 하시는 것이 좋습니다.

음식 관리

캘리포니아 주립대 연구에 따르면 당분과 지방을 많이 섭취할 경우 장내 미생물 불균형으로 건선과 같은 염증성 피부질환이 많이 발생한다고 합니다. 동물 시험 결과 당분과 지방 섭취량을 늘렸을 때 염증/피부 질환이 일어났으나 균형 잡힌 먹이를 준 쥐는 염증 완화가 되었다고 합니다. 

건선에는 특정 음식 위주보다는 균형잡힌 식단으로 섭취하여 스트레스 없이 치료를 하는 것이 좋다고 합니다.

건선 치료 방법

건선은 가려움은 물론 외모에도 영향을 줄 수 있기에 처음에 일반적으로 나타나는 좁쌀 같은 붉은색 발진 그리고 하얀 각질이 덮이는 증상이 있다면 참지 말고 피부과 등 병원에 방문하여 진료와 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

건선은 치료가 무척 까다로운 병이지만 본인에게 잘 맞는 치료를 받으면 호전되는 경우도 많기 때문입니다.

일반적으로 병원에 가시면 피부조직검사를 받게 되는데, 이는 유건선, 장미색 잔비늘증, 지루피부염 등 건선과 비슷한 증상의 피부질환인지 정확히 확인하기 위함입니다.

치료 방법으로는 연고제를 바르는 방법, 국소, 광선, 한방 치료 등이 진행되며 최근에는 줄기세포 치료 등 다양한 방법이 나왔습니다.

광선치료의 경우에는 자외선인 UVB를 피부에 직접 조사해주는 방법으로 전신에 건선이 발병한 경우 유용한 치료 방법입니다. 레이저 치료는 멜라닌 세포를 자극하여 색소를 재형성하도록 하는데 두피나 특정 부분에 사용할 수 있습니다.

줄기세포 치료는 다른 약을 사용하는 것이 아닌 환자 본인의 줄기세포를 추출하여 사용하는 방법으로 상한 피부조직 재생과 면역시스템 개선을 하는데 도움을 준다고 합니다. 

 

 

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