반응형 아르기닌 식품1 아르기닌 효능 및 풍부한 음식/꿀팁 아르기닌은 모든 생물체 존재하는 조건부 필수 아미노산입니다. 단백질 합성과 신진대사 활성에 관여하는 중요한 성분이며, 아르기닌은 체내 일산화질소를 만들어 주어 혈관 확장을 통한 혈류를 원활하게 해주는 등 여러 유용한 효능이 있습니다. 그럼 아르기닌의 기본정보부터 효능, 부작용 등 다양한 정보를 알아보겠습니다. 아르기닌 기본정보 영문: arginine 하루 권장량: 5000mg 주의사항: 아르기닌은 신장이나 간에 문제가 발생할 수 있으며, 저혈압이 있는 분들은 과다섭치를 하지 않는 것이 좋음. 아르기닌 효능 1. 혈관 건강, 운동능력 강화 아르기닌은 신체에서 일산화질소 생성하여 혈관 확장과 혈액순환을 촉지해주어 고혈압, 동맥경화와 같은 심혈관질환에 뛰어난 효과가 있어, 심혈관질환 환자분들에게 고혈압 치료로.. 2022. 4. 18. 이전 1 다음 반응형