반응형 행복 호르몬 분비 방법1 행복 호르몬이란?/꿀팁 우리의 기분과 감정을 조절하는 것과 관련된 많은 호르몬이 있으며, 그 중 몇가지 호르몬이 행복감에 기여합니다. 가장 중요한 호르몬 중 일부에 대해 설명드리면 다음과 같습니다. 도파민(Dopamine) 이 호르몬은 종종 "기분 좋은" 호르몬이라고 합니다. 그것은 뇌의 보상 및 동기 부여 경로에 관여하며 즐거움, 기쁨 및 만족감과 관련이 있습니다. 도파민은 뇌의 보상 및 동기 부여 경로를 조절하는 데 중요한 역할을 하며 즐거움, 기쁨 및 만족감과 관련이 있습니다. 좋은 음식을 먹거나, 과제를 완수하거나, 칭찬을 받는 것과 같이 즐겁거나 보람 있는 일을 경험할 때 뇌의 도파민 수치가 증가하여 행복감과 행복감을 느끼게 됩니다. 낮은 도파민 수치는 우울증과 관련이 있으며, 도파민 수치를 높이는 것은 일부 우울증 .. 2023. 2. 8. 이전 1 다음 반응형
