반응형 수면 영양제1 불면증 및 수면 영양제 효능 및 가격 정보/꿀팁 걱정이 많은 현대 사회에서 숙면을 취하지 못해 잠을 잘 못 자시거나, 불면증을 겪는 분들이 점점 더 많아 지시는 것 같습니다. 실제로도 한국보건산업진흥원이 발표한 수면산업 관련 연구결과에 따르면 대한민국 국민의 평균 수면시간은 7시간 정도로 OECD 평균인 8시간 22분에 크게 못 미치는 것으로 나타나고 있습니다. 여기에 국민건강보험공단 조사에서도 국내 수면장애 진료 환자가 전 국민의 1.1%에 달하며, 연령대가 높아질수록 점차 수면장애를 호소하는 분들이 늘어나고 있다고 합니다. 이에 최근에는 다양한 건강한 수면을 위하여 수면 건강 식품들이 많이 나오고 있어 관련 식품 섭취로 수면의 질을 높이는 분들도 많아지신 것 같습니다. 건강한 수면을 위한 연령별 수면 시간 아기의 경우 생후 1년 동안은 하루에 17.. 2022. 5. 27. 이전 1 다음 반응형